Simpline Blog筋・肉・痛

皆様お疲れ様です。Y・Yです。

現役時代のボディを保つ為に、気が向けば筋トレを行っている今日この頃。
昨日は時間があったので、かなりハードにやりました。
子供を背中に乗せて腕立て50回。
子供を抱っこして腹筋50回。
子供を抱っこしてスクワット50回。
子供を抱えて（ry・・・

そんな事してたら、久々に筋肉痛で死んでます。
体ボロボロです。
歳を取ったと思う瞬間・・・・・・Priceless・・・orz