最近昼食をついつい大盛りにしてしまいます。
何度かブログで、食事に関しては気をつけないと
とか書いていますが、ついつい食べてしまいます。
しかし昼大盛りにしても、夕方にはまたおなかが減って、
夜も沢山食べてしまいます。
最近はだいぶあったかくなってきたし、
食べたぶん運動はじめようかと思います。
夏に向けて本気で体づくりはじめようかな？
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