Simpline Blogバテバテ・・・。

ここの最近、雨の日が続いていますね。
先日、雨の日にジムに行ったのですが、湿気のせいか、
練習中にいつもの倍ぐらいの汗をかきました。
もともと、持久力がある方ではないのですが、汗をかくと、
さらに体力を消耗するようで、練習の途中ですでにバテバテでした。
あまりの不甲斐無さに、ちょっと自己嫌悪です・・・。
これからは湿気の多い日や、暑い日が多くなります。
これからの時期、バテない体を作るためには、本格的に体重を落とさないと
ダメかもしれないです。。