Simpline Blog24,539歩

みなさん　こんばんは。
A24です。
昨日は、歩きました。
ルートは銀座～東銀座～築地～宝町。
それ以外もちょこちょこと。
　
通勤の徒歩も含めてですが、
　
・歩数：24,539歩
・消費カロリー：1,156kcal
・走行距離：15.4km
・歩行時間：3時間7分
　
結構がんばりました。
　
　
　
　
でも・・・
　
燃焼脂肪量：160g。
　
　
　
別にダイエットをしているわけではありませんが、
ダイエットって大変なんだなぁ・・・と感じた1日でした。