Simpline Blog散歩

こんにちわ、Kyです。

最近、早朝に犬の散歩に行くのが日課になりました。
（5時起きは眠くて仕方がないですが･･･）

時間が近づくと部屋まで犬が起こしにきたり、
先日の夜中に雷雨が酷かった日などは犬が部屋まで来て騒いだりと寝不足気味ですが、
何とかもう少しで早起きの習慣が付きそうです。

出かけてすぐは寝ぼけ眼でボーッとしますが、
散歩の途中から頭がすごくスッキリして気持ちいいんです。
しかも、早朝の空気は涼しくて身体を動かしたくなります。

最近はメディアなどでもよく「早寝早起き」が特集されていますが、
実際に効果を体験すると、良い意味で癖になりそうです。

まだまだ寝る時間が遅くなってしまう日もありますが、
これからも早起き習慣を続けていきたいと思います。