kajixです。
急激に寒くなりましたね。
一昨日から昨日の気温ですが、熊谷なんかは高低差20℃位だそうです。
私の常駐先の先輩なんかは、一昨日夜から名古屋に旅行に行っているそうです。
長袖は恥ずかしいので半袖で行くと言い張っていましたが、無事でしょうか。。。
こうも突然寒くなると、体調を崩しがちになります。
皆さん、くれぐれもご自愛ください。
私は週2日のジム通いによる運動の為か、最近体調を崩す事が少なくなりました。
やっぱり人間、身体を動かさないとダメですね。
運動の後の水風呂もとても気持ちイイですし、皆さんも利用してみては
いかがでしょうか?
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