Simpline Blog夏バテ対策

昨日今日と、少しは落ち着いたきがしますが、
まだまだ暑い日が続いております。
毎年、これと言って工夫はしていないのですが、
最近は特に辛いものに凝っていて、これが夏バテ対策になっているのでは
ないかと、勝手に思っています。
普通に生活しているだけでも汗をかくのに、辛いものを食べると、
さらに汗をかいて、元々代謝があまりよくない自分にとっては
体調の良さに繋がっている確信しております。
今度は辛いもの食べ過ぎて体壊さないように気をつけながら
この夏を乗り切ろう！今日も一日頑張ろう！