Simpline Blog久々のジム

今日はひさしぶりにジムに行ってきました。
かれこれ２週間ぶりです。
もっと定期的に通えればいいのですが、シフト勤務のため、休日が
毎週ずれるので、タイミングによっては、間隔があいてしまう事があります。
　
やはり、久々の練習はキツイです・・・。
　
今はスタミナをつける事が、一番の課題です。