みなさん こんにちは。
A24です。
ここ2週間ほど、朝全く起きれなかった嫁さんが
1時間くらい早起きして、ラジオ体操と呼吸法を
続けています。
朝起きれない+続かないが定番なので、
びっくりしています。
呼吸法は毎朝2分くらいでできるものらしく
誘われました。。。
嫁さんは、おなか周りがすっきりしてきてるようです。
私は先週も書いたとおり、地道に腹筋していますが、
それ以上に飲んでしまうのであまり意味ないですね。。。
ノンアルコールビールではなくて、ノンカロリービールを
誰か開発してくれないですかね。
できればノンプリン体だとさらにうれしいです・・・^^;
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