Simpline Blogやる気・「5秒ルール」

こんにちは。ＭＨです。

最近、日常のなかで「力不足」だなということが身に染みる事が多々あり、悩みになっているこの頃です。
※ちなみに最近まで「役不足」と表現していましたがどうやら意味が違うみたいでした。
「役不足」・・・役目が実力不相応に軽いこと。【例】「彼には係長では―だ」。与えられた役目に満足しないこと。

与えられた仕事・業務に関して、自分の力が及ばなかった時ほど己の無力さを痛感することはありません。どこかで「自身に不利益を被るのは、当人の能力不足が原因である」という言葉を思いだし、ここ最近まさにそのようなことが身の周りに起こっています。

解決するには、自分自身で問題解決できるだけの能力を身につけることが必要であり、それにはやはり勉強や実践で経験値を積むということでしか解決できないように思えます。そこで最近そういった行動のやる気を出すために「5秒ルール」というのを設けてみました。

人間は、もし何かやりたい衝動があっても、それを5秒以内に行動に移さなければ、緊急ブレーキ（頭の中）が発動し、そしてその考えややる気が死んでしまうらしいです。つまり「何か行動に移したいなら5秒以内に」ということが重要であり、そのルールに従い行動するという事です。5秒以上その事について考えると、言い訳を考え始め、結局行動せずに終わり、何の利益も生み出さない事が多々発生するとの事らしいです。

この話を聞いて以来、5秒以内に動いてしまえば余計な考えを起こさず、ちゃんと結果が形になった事も最近あります。ただ、まだまだ考え込んでしまう癖もあるのですがこの調子で研修中の身ですが早く力を蓄えようと思います。