Simpline Blogお風呂

まだまだ暑い日が続きますが、昼間より、夜の方が
暑く感じるのは気のせいでしょうか？
通勤するだけでも汗をかくし、水分補給はかかせませんが、
汗をかいて、エアコンが効きすぎの電車もまた、油断してると風邪を
ひいてしまいがちです。
ついつい一日疲れてそののまま寝てしまおうかと思う事
も多いのですが、疲れてても寝る前のシャワーを浴びて寝ると、
やはり朝起きた時に、疲れの取れ方が違います。
体調管理は重要ですね！