体重は、4kgくらい

落ちたんですけど、

重いんですよね。

走ってて、なんかこう・・・体が。

なんでしょうかね。

体調悪いですかね・・・

良くわかりませんね。。

もう少し長い距離走りたいんですけど、

のろのろ走ってるので、距離伸びませんね。まったく。。

高さは訓練できないので

基礎体力は、ベースアップしないとだめなんですよね。

しごと:8:30-19:30

ランニング:40分

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