Simpline Blog準備とか用意とか。。

しごと：7:20-19:30

ランニング：55分

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事前準備とか苦手なほうで

割と出たとこ勝負になります。。

よく準備に8割・・・とか聞きますが、

結構耳が痛いです。。

で、

出たとこ勝負で

結構えらい目にあったりしますが、

これがまた懲りないので改善されません。。

今日は、調子良く走れました。

あんまり疲れずに快調に。。

だいたい、いつも走る直前に

食べたり飲んだりするので

走る前から、

「あー腹重たいなあ・・・」

ということで、既に気持で負けることが

多いです。

今日は、空きっ腹で

準備万端だったので、

なんだか気持よく走れました。

去年のフルマラソンなんかも

走る直前にポテトチップとか

バリバリ食べたりするから

先に気持がバテました。。

まあ、準備というか、

気構えっていうのは大事です。

・・・まあそんなたいそうな話でもありませんが。。。

。。