仕事：7:00-18:30
ランニング：なし
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もつ鍋食べて、
苦しいくらい満腹です。
食前は、腹6分ぐらいで、
と、たいがい決めて取り掛かりますが、
食後は、たいがい、
これって2食分ぐらい腹に入ってんな・・・。
といった具合です。。
一応、先月から始めて5月の中旬を目安に
10kgくらいウエイトを落とす予定ですが、
その割に、行動を振り返ると
頭が悪いとしか思えません。。。
自分で言うのもなんですが・・・。
。。
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