仕事 6:40-17:30
ランニング なし
禁煙:タバコ吸う
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昨日で禁煙から1か月経ったので、
今日は、吸ってました。。
・・・なんだか、よくわからない論理ですが。
また明日から禁煙します。
とりあえず、今月末まで。。
で、
今夜は、散々食ってきたら、
なんと体重が、66kgもあって、
目ん玉飛び出ました!
5月1週目までに11kg減らします。
こりゃ結構しんどい。。
とまあ、どうでもいいことは
さておき、、
前向いてることって大切ですし
前向きになりたいって思うことは
多々あると思います。。
人それぞれだと思いますが、
・人のせいにしない、
・言い訳をしない、
・自分を自分でほめられること。
・・・といったことで
随分前向けると僕は思います。。
。。
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