年も明けて1週間が過ぎましたが、

今年の目標を立てたので、

自律も含めて書きつづろうかと。。

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【1月まで】 
★禁煙!
【5月まで】
★体重を55キロ!
★100kmマラソン完走!
【8月まで】  
★体脂肪肪率 9%台! 
【12月まで】 
★冬の雪の富士山 登頂!!  
リンクフォー 4500ユーザ数を達成する!
【週に5日】 
★マラソンする!
【毎月】
★月2冊、経営の本を読む!

。。

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