Simpline Blogトライアスロン。。

といったタイトルだと

いかにもトライアスロンでも

やってる、or始めそうな感じですが、

僕は、まったくそんなことはありません。。

トライアスロンを始めた人たちの特集記事を

新聞で読みました・・・というだけです。。

走って、泳いで、こぐの3拍子なので

トレーニングも大変そうですが、

生活が規則正しくなって、

体調が良くなった、とか

20キロやせた、とか

うつ病が治った、とかとか、

精神的に強くなった、とかとか、

そんな内容の記事でした。。

僕は走ってますが、

山に登るため、の練習なので、

あんまり、水泳とかチャリは興味ありません。。

ただ、ひとつ言えるのは、

フィジカルをきちんと自己管理して向上させてる人は

メンタル的に、傾く人はあまりいません。

（今までの周りの人たちを見てきて・・・）

まあ一概には言えないのでしょうか・・・。。

ココロとカラダは、つながっていますし、

まあ、古典的ですが、心技体ってやつが

伴わないことには、どうにも上には行けません。

。。