Simpline Blogカラダ。。

カラダの状態の良し悪しって、
及ぼす影響がものすごく大きいと思っています。
カラダだけではなく、
ココロの範疇に対しても。。
障がい者向けの
水泳のプログラムを池袋で見つけまして、
昨日参加してみました。
以前にも参加したことがあったのですが
自宅から遠くて、
めんどくさくなってすぐやめちゃいましたので、
今回は近場で。。
まあ少し続けてもようかと。
近いし。
。。