Simpline Blog疲労を抜く。。

空青く穏やかな朝。

です。。

で、

先週は、なんだか

疲れが抜けず体が重くてですね、

週末は、運動量を減らして、

ストレッチやら何やらで整備して、

疲れを抜きました。。

ので今日は良い感じに戻りました。。

体が重いと

集中力や持久力が欠けたりで

仕事上もいい事ないので。。

なんでしょうね、、

やっぱり年を重ねると、

自分が思っているほど、回復力のパフォーマンスが

発揮できないんですかね・・・。

まあそれほど

自分に過度に期待しているわけでもないのですが

時々、自分にがっかりしたりもするわけですね。。

これくらいは、余力残していけるだろう、

・・・が、全力出さないとダメだったりとか。。

気づかずに疲れがたまっていて噴出したりとか。。

まあただ当然、

常にピークは維持できないので

どこのタイミングでピークに帳尻を合わせるか。

なんでしょうね。肝心なのは。

小山は、勢いで登れても

大きいのは、そうはいかないでしょうし。。

仕事でも仕事以外のことでも。。

出来ることだけやっていても仕方なくて、

出来るか出来ないかの際のところを

やっていかないと、ですね。

まあ、

理屈じゃないんでけど、

理屈も必要なんだと思います。

というか、

理屈がわかった上で

そこ外して超えられるか、

・・・ですかね、要は。。

。。