Simpline Blog水泳。。

今朝は空が

どよーんとしています。

降りそうで降らないので

降るならざばーっと降って欲しいものです。。

話は変わって・・・

走りすぎなのか、年のせいなのか、

ここ1週間くらい足の筋肉痛が取れません。

が、

禁煙余波の体重増で

体は動かしとかないと増量し続けるんで

週末は、久々に泳ぎました。・・・4kmくらい。。

まあ、たまには

泳ぐのも良いもんですが、

やはり走ってるほうが、

負荷を掛けられている気がします。。

・・・なんとなくですが。。

。。