Simpline Blogルール。。

ルール＝決め事です。
決め事にもいろいろあって、
国が決めた法律、仕事上で守るべき手順、
また道義上や倫理的に守るべきこと、
なんかがあります。
・・・それから、
自分で決めて自分で守る約束事も
ルールのひとつです。
僕は、この最後のルールを
一番大切にしているのかもしれません。
何時に起きる、何時から何時までに何をする、
週末は必ずこれとこれをやる・・・等々です。
継続して実行できれば、気持ちの良いものですし、
習慣化すれば、ルールがない状態よりも
楽に行動ができるようになります。
とはいえ、まずは禁煙できるように
再度チャレンジします！
＊年始に禁煙を決めましたが、
完全に失敗してます。。。
秋口には、フルマラソンに参加したいので
タバコやめないと、たぶん完走できません・・・・。。