昨日は、マラソン大会でした。

10kmですけど・・・。

まあ、いい運動にはなりましたけど、

9月10月は、バタバタしちゃって

あんまり練習していなかったので、

まあ、それなりで。。

10kmだと、ダメですね。

そのまあ、

事前の練習をしないので。

ということで、

昨日、フルマラソンにエントリーしました。

来月の参加です。。

少しカラダ作り直さないと、

ちょっとだらけちゃっているので。。

。。

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